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 I video di Grighy.

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AutoreMessaggio
Grigghy



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MessaggioTitolo: I video di Grighy.   Dom Nov 25, 2012 8:25 pm

Ciao ragazzi! Io faccio calisthenics da circa 2 mesi.. ma diciamo che prima mi allenavo pochissimo e non in modo corretto.!
Oggi mentre allenavo la tuck planche ho fatto un video! :
Video sulla verticale(modo scorretto) :
Video allenamento spaccata :

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DeUanUIs

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MessaggioTitolo: Re: I video di Grighy.   Ven Dic 07, 2012 10:17 am

questi già li conoscevamo Razz aspettiamo i tuoi nuovi video!! Smile continua così!
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Grigghy



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MessaggioTitolo: Re: I video di Grighy.   Ven Dic 07, 2012 7:03 pm

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DeUanUIs

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MessaggioTitolo: Re: I video di Grighy.   Dom Dic 09, 2012 6:40 pm

ottimi progressi nella spaccata!!
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Grigghy



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MessaggioTitolo: Re: I video di Grighy.   Gio Dic 13, 2012 4:52 pm

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DeUanUIs

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MessaggioTitolo: Re: I video di Grighy.   Gio Dic 13, 2012 5:03 pm

molto molto meglio!!! cerca solo di tenere le braccia perpendicolari al pavimento (hai le spalle un po' avanti rispetto alle mani) e poi è perfetta! Wink
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Grigghy



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MessaggioTitolo: Re: I video di Grighy.   Gio Dic 13, 2012 7:46 pm

Perfetto! Grazie del consiglio!
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MessaggioTitolo: Re: I video di Grighy.   

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