Titolo: I video di Grighy. Dom Nov 25, 2012 8:25 pm
Ciao ragazzi! Io faccio calisthenics da circa 2 mesi.. ma diciamo che prima mi allenavo pochissimo e non in modo corretto.! Oggi mentre allenavo la tuck planche ho fatto un video! : Video sulla verticale(modo scorretto) : Video allenamento spaccata :
DeUanUIs
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Titolo: Re: I video di Grighy. Ven Dic 07, 2012 10:17 am
questi già li conoscevamo aspettiamo i tuoi nuovi video!! continua così!
Grigghy
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Titolo: Re: I video di Grighy. Ven Dic 07, 2012 7:03 pm
Nuovo video spaccata! https://www.youtube.com/watch?v=rsWrigYoPYc Video di 1-2 settimane fa! https://www.youtube.com/watch?v=Xq1ZlZv8tuU
DeUanUIs
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Titolo: Re: I video di Grighy. Dom Dic 09, 2012 6:40 pm
ottimi progressi nella spaccata!!
Grigghy
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Titolo: Re: I video di Grighy. Gio Dic 13, 2012 4:52 pm
Grazie! Video verticale : https://www.youtube.com/watch?v=R_CbFE7voqY&feature=plcp
DeUanUIs
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Titolo: Re: I video di Grighy. Gio Dic 13, 2012 5:03 pm
molto molto meglio!!! cerca solo di tenere le braccia perpendicolari al pavimento (hai le spalle un po' avanti rispetto alle mani) e poi è perfetta!
Grigghy
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Titolo: Re: I video di Grighy. Gio Dic 13, 2012 7:46 pm
aspettiamo i tuoi nuovi video!! 
continua così!