Ciao a tutti ragazzi!
Mi chiamo Luigi, studio bioingegneria specialistica a GE ma sono sardo.
E' circa 6 anni che pratico questa disciplina e che non sapevo avesse ufficialmente un nome
Al primo anno di università ho scoperto il video + famoso di Hannibal che mi ha sconvolto: da allora mi sono messo in testa che anch'io dovevo riuscire a fare i muscle up e..ora li faccio tranquillamente senza neanche il minimo ausilio delle gambe.
Non mi sono mai messo in testa di migliorare (anni fa facevo 6 serie da 20 trazioni, 3 prone e 3 supine, a 1 minuto di recupero..+ corsa e parecchi altri esercizi).
Qualche mese (7, + o -) fa parlando con 1 amico appassionato (che sicuramente conoscerete) ci siamo prefissati la planche come obbiettivo e ..ci sto lavorando. Sono alla advanced tuck, per ora
Ho fatto 5 anni di atletica agonista con le mie soddisfazioni, 2 circa di palestra tirando come un cane e da quasi 10 mi alleno per conto mio con corsa e fitness funzionale. Ho fatto anche ciclismo amatoriale, per un'estate.
Poi ho scoperto di avere un problema congenito e ho dovuto smettere..ma mi è rimasta la voglia di superarmi
Scusate la lunga presentazione..spero di non essere stato troppo pesante. Complimenti per quello che fate, sia come comunità che come esercizi..
Spero di poter dare il mio piccolo contributo, qualsiasi sia
Ciao ciao
