Ciao, io sono Vasile e ho 16 anni. Pratico calisthenics da 2 mesi seriamente. Questo forum me lo ha suggerito un mio amico su facebook(Lorenzo dip cruncher spa) . Ho dato un'occhiata e mi è subito piaciuto, dato che io seguo tutti i Matteo!
dip cruncher Admin
Messaggi : 9 Data d'iscrizione : 11.09.11 Età : 32
Titolo: Re: Ciao! Dom Nov 25, 2012 9:44 pm
Benvenuto! Come ti ho detto, guarda i vecchi programmi di matteo per farti un'idea sulla costruzione di una nuova routine!
