Il forum ufficiale della P&GW Crew!!!!
 
IndiceCalendarioFAQCercaLista UtentiGruppiRegistratiAccedi

The P&GW Crew :: Il nostro magnifico sport :: EserciziCondividi | 
 

 Back lever

Andare in basso 
AutoreMessaggio
DeUanUIs

avatar

Messaggi : 280
Data d'iscrizione : 12.09.11
Età : 26

MessaggioTitolo: Back lever   Mer Set 14, 2011 8:19 pm
Muscoli coinvolti: addominali, dorsali (bicipiti e anche tricipiti-se i vostri palmi sono rivolti verso l'alto- subiscono lo stress della posizione)

Fattore Forza: 8/10

Fattore Tecnica: 3/10

Difficoltà esercizio: 3/10
Torna in alto Andare in basso
Visualizza il profilo
DeUanUIs

avatar

Messaggi : 280
Data d'iscrizione : 12.09.11
Età : 26

MessaggioTitolo: Re: Back lever   Gio Set 15, 2011 11:43 am
Torna in alto Andare in basso
Visualizza il profilo
DeUanUIs

avatar

Messaggi : 280
Data d'iscrizione : 12.09.11
Età : 26

MessaggioTitolo: Re: Back lever   Lun Mag 07, 2012 1:29 pm
http://www.rawtraining.eu/lavori-specifici/back-lever-tutorial/

Il nostro back lever tutorial con video all'interno dell'articolo!
Our back lever tutorial with a video with English subtitles in the article!
Torna in alto Andare in basso
Visualizza il profilo
Contenuto sponsorizzato




MessaggioTitolo: Re: Back lever   
Torna in alto Andare in basso
 
Back lever
Torna in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» rovescio in back
» come rispondere ad un avversario che gioca sempre in back?
» rovescio in back...o almeno credo
» come rispondere ad un back basso e radente?
» Rialzare i back bassi

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
The P&GW Crew :: Il nostro magnifico sport :: Esercizi-
Vai verso: